เตือน 5 พฤติกรรมที่หลายคนคิดว่าเป็น การพักผ่อน แต่แท้จริงกลับดูดพลังชีวิต
รายงานจากสื่อต่างประเทศ ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เต็มไปด้วยความกดดัน ความต้องการฟื้นฟูพลังงานของร่างกายและจิตใจถือเป็นเรื่องสำคัญ อย่างไร...
Quotes
- Sort by: Latest
ภัยร้ายไม่ใช่แค่เกลือ! แพทย์เตือน 4 อาหาร รสไม่เค็ม แต่เสี่ยงความดันพุ่ง
รายงานจากสื่อต่างประเทศ หลายคนทราบดีว่า การบริโภคเกลือมากเกินไปเป็นสาเหตุสำคัญของโรคความดันโลหิตสูง อย่างไรก็ตาม ยังมีอาหารอีกหลายชน...
สายเวท สายวิ่งต้องจด รวมเมนู อาหารตามสั่ง หากินง่าย กู้ร่าง ลดอักเสบหลังออกกำลังกายหนัก
วิ่งเทรลจบหรือยกเวทจนหมดแรง หิวก็หิวแต่ไม่อยากกินอะไรที่ทำร้ายสุขภาพ ร้าน “อาหารตามสั่ง” ปากซอยนี่แหละ คือ ขุมทรัพย์ชั้นดี เพราะสมุน...
หมอเตือน! 5 ผักออกซาเลตสูง กินมากไปเสี่ยงนิ่วในไต
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด หลายคนเชื่อว่า “กินผักเยอะ ๆ ยิ่งดีต่อส...
ไม่ใช่แค่ปวดหลัง ท่านอนที่นอนประจำ เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ เกิดโรคหลายอย่างไม่รู้ตัว
ผู้เชี่ยวชาญ เตือนภัยเงียบ ท่านอนที่หลายคนนอนประจำ เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ ไม่ใช่แค่ปวดหลัง-ปวดคอ ซ้ำร้ายก่อให้เกิดโรคหลายอย่างไม่รู้ตัว...
ทำไมซักผ้าแล้วยังมีกลิ่น? แม่บ้านญี่ปุ่น เปิด 3 พฤติกรรม “ตัวร้าย” ทำเสื้อผ้าเหม็น
หลายคนอาจเคยเจอปัญหาเวลาซักผ้า ที่เมื่อซักเสร็จแล้วก็ดีสะอาดดี แต่กลับยังมีกลิ่นอับติดอยู่ โดยเฉพาะเสื้อผ้า หรือผ้าเช็ดตัว ความจริงแ...
7 ข้อผิดพลาดใช้ตู้เย็น ทำค่าไฟพุ่งปรี๊ด! เชื่อไหมแทบทุกบ้านพลาดอย่างน้อย 3 ข้อ
การใช้งานตู้เย็นอย่างถูกวิธีไม่ได้ช่วยแค่ยืดอายุการใช้งานเครื่องให้ยาวนานขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสำคัญในการประหยัดค่าไฟและช่วยให...
แพทย์เตือน ภาวะแลคติกสูงเฉียบพลัน หลัง “หนึ่ง ETC” วูบล้ม เผยอาการต้องระวัง
แพทย์เผยกรณี “หนึ่ง ETC” วูบล้มจากภาวะแลคติกสูงเฉียบพลัน ทำให้เลือดเป็นกรดจากเซลล์ขาดออกซิเจน แนะสัญญาณ ต้องรีบส่งโรงพยาบาลทันที จาก...
วิธีถนอมสายตาในยุคดิจิทัล WHO คาดปี 2050 คนครึ่งโลกสายตาสั้น
แพทย์เผย สัญญาณ Digital Eye Alert ภัยเงียบจากการจ้องจอนาน เสี่ยงตาล้า ตาแห้ง สายตาสั้นเพิ่ม ควรพักสายตา ปรับพฤติกรรม และดูแลดวงตาอย่...
พฤติกรรมเสี่ยงโรคอ้วนทำสุขภาพพัง สารพัดโรคเรื้อรังอันตราย
คนรุ่นใหม่นั่งนาน กินมันหวาน ขยับตัวน้อย เสี่ยงอ้วนและโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หยุดหายใจขณะหลับ ควรคุมอาหาร ออกกำลั...