มหัศจรรย์ของสีสันในผัก ผลไม้
มหัศจรรย์ของสีสันในผัก ผลไม้ ผัก ผลไม้จัดเป็นหนึ่งในอาห […]...
สุขภาพน่ารู้
- Sort by: Latest
health รวมเรื่องสุขภาพที่น่าสนใจ
ตัวอย่างเมนูต้านโควิด 19
ตัวอย่างเมนูต้านโควิด 19 อาหารไทยหลากหลายเมนู ที่มีส่วน […]...
สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19
ถึงแม้ว่าสถานการณ์โรคโควิด-19 ในไทยนับวันจะส่งสัญญาณที่ […]...
9 วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อให้สุขภาพดีอย่างยั่งยืน
สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์มาตรฐาน เรา […]...
5 อาหาร ป้องกันฟันผุ ฟันสวย เหงือกแข็งแรง เพื่อสุขภาพฟันที่ดี!!
5 อาหาร ป้องกันฟันผุ การรับประทานผักผลไม้นอกจากจะทำให้ร […]...
ใบเหลียง ราชินีแห่งผักพื้นบ้าน สรรพคุณดีงาม ช่วยบำรุงสายตา ได้ดีกว่าผักบุ้ง!!
ใบเหลียง หรือ ผักเหมียง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Baegu ชื่อว […]...
อ้วน-กลม-หนา เพราะชานมไข่มุก
สาระดีดีเรื่อง “อ้วน-กลม-หนา เพราะชานมไข่มุก̶ […]...
กินเผ็ดจัดไม่ใช่แค่แสบปาก แต่ยังอันตรายต่อสุขภาพด้วย !
เคยไหมคะที่กินอาหารรสจัด อาหารเผ็ด ๆ แล้วท้อง […]...
การนอนคุณภาพ
ทุกวันนี้ผู้คนส่วนใหญ่ใช้เวลาในแต่ละวันไปกับการเรียน กา […]...
ตะคริวกลางคืนจัดการอย่างไร
ตะคริว คือ อาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อน […]...