หมอเตือน! 5 ผักออกซาเลตสูง กินมากไปเสี่ยงนิ่วในไต
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด หลายคนเชื่อว่า “กินผักเยอะ ๆ ยิ่งดีต่อส...
HEALTH
- Sort by: Latest
ไม่ใช่แค่ปวดหลัง ท่านอนที่นอนประจำ เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ เกิดโรคหลายอย่างไม่รู้ตัว
ผู้เชี่ยวชาญ เตือนภัยเงียบ ท่านอนที่หลายคนนอนประจำ เสี่ยงทำร้ายสุขภาพ ไม่ใช่แค่ปวดหลัง-ปวดคอ ซ้ำร้ายก่อให้เกิดโรคหลายอย่างไม่รู้ตัว...
แพทย์เตือน ภาวะแลคติกสูงเฉียบพลัน หลัง “หนึ่ง ETC” วูบล้ม เผยอาการต้องระวัง
แพทย์เผยกรณี “หนึ่ง ETC” วูบล้มจากภาวะแลคติกสูงเฉียบพลัน ทำให้เลือดเป็นกรดจากเซลล์ขาดออกซิเจน แนะสัญญาณ ต้องรีบส่งโรงพยาบาลทันที จาก...
วิธีถนอมสายตาในยุคดิจิทัล WHO คาดปี 2050 คนครึ่งโลกสายตาสั้น
แพทย์เผย สัญญาณ Digital Eye Alert ภัยเงียบจากการจ้องจอนาน เสี่ยงตาล้า ตาแห้ง สายตาสั้นเพิ่ม ควรพักสายตา ปรับพฤติกรรม และดูแลดวงตาอย่...
พฤติกรรมเสี่ยงโรคอ้วนทำสุขภาพพัง สารพัดโรคเรื้อรังอันตราย
คนรุ่นใหม่นั่งนาน กินมันหวาน ขยับตัวน้อย เสี่ยงอ้วนและโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง หยุดหายใจขณะหลับ ควรคุมอาหาร ออกกำลั...
จุกลิ้นปี่ แสบร้อนกลางอก สัญญาณเตือนโรคหัวใจคล้ายกรดไหลย้อน
แน่นหน้าอก จุกลิ้นปี่ แสบร้อนกลางอก อาจไม่ใช่แค่กรดไหลย้อน แต่อาจเป็นสัญญาณโรคหัวใจ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย ลดเสี่ยงภาวะฉุกเฉิน...
เทคนิค เลือกอาหารลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด ช่วยระบบย่อย เพิ่มการเผาผลาญ
ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด ได้ผลจริงหรือเป็นเพียงความเชื่อ? เปิดแนวทางการกินที่เชื่อมโยงกรุ๊ปเลือดกับอาหาร การเผาผลาญ และการดูแลสุขภาพให...
เตือนคนทำงาน! มื้อเช้าสำคัญ งดบ่อยๆ อันตรายต่อสมอง เป็นนิ่วในถุงน้ำดี
การงดอาหารเช้าเป็นประจำส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้สมองขาดพลังงาน เพิ่มความเสี่ยงอ่อนเพลีย สมาธิลด และนิ่วในถุงน้ำดี แพทย์แนะไม่ควรละเลย...
สูตรทำสุกี้คลีน! โปรตีนและวิตามินสูง ย่อยง่าย น้ำหนักไม่พุ่ง!
สุกี้เป็นเมนูลดน้ำหนักยอดนิยม หากเลือกโปรตีนไขมันต่ำ เพิ่มผัก ปรุงรสพอดี เลี่ยงน้ำจิ้มโซเดียมสูง จะช่วยอิ่มนาน แคลต่ำ ดีต่อสุขภาพโดย...
มะเขือยาว ต้านอนุมูลอิสระ อุดมไปด้วยวิตามินพี บำรุงหัวใจและหลอดเลือด
มะเขือยาวเป็นผักมากคุณค่า อุดมวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจ สมอง กระดูก ควรกินสุกและในปริมาณเหมาะสม...